Malang - Tampil dan terlihat keren sudah barang tentu menjadi impian bagi banyak orang, termasuk remaja sekalipun. Selain memberikan kesan wah pada orang lain, berpenampilan keren juga bisa dipakai untuk meningkatkan rasa percaya diri.
Dalam kehidupan remaja, berpenampilan keren seperti sudah menjadi ajang yang secara tidak langsung diperlombakan. Hal ini dibuktikan dengan persaingan untuk tampil paling keren disetiap kesempatan yang ada, seperti disekolah ataupun pada saat nongkrong di cafe.
Pada dasarnya berpenampilan keren ini dapat didukung oleh dua faktor umum, yaitu dengan pakaian yang digunakan dan fisik dari orang itu sendiri. Disini kita akan fokus pada poin nomor dua yaitu keren dari segi fisik (wajah ganteng cerah berseri).
Untuk bisa tampil keren secara fisik kita perlu dan bahkan wajib untuk mengetahui cara merawat wajah secara baik dan benar. Saya sudah menuliskan artikelnya di sini dan silahkan dibaca "xxxxxxxxxx".
Bukan hanya perlu mengetahui cara merawat wajah yang baik dan benar, nyatanya kita juga perlu tahu mengenai penyebab umum yang mengakibatkan wajah kita menjadi kurang keren (Kusam dan Berminyak).
Hal ini secara umum disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering dilakukan sehingga membuat wajah menjadi kusam dan berminyak seperti tidak terawat. Berikut ini rangkuman beberapa kebiasaan buruk remaja yang menyebabkan wajah menjadi kusam dan berjerawat.
Kebiasaan Buruk Penyebab Wajah Kusam dan Berjerawat
1. Kurang Minum Air Putih
Sudah sering disebutkan bahwa air putih memiliki manfaat yang baik untuk kecantikan kulit. Tidak heran bila rata-rata orang yang suka minum air putih memiliki kulit yang lebih baik jika dibandingan dengan orang yang jarang minum air putih.
Kebutuhan air putih pada tubuh manusia rata-rata perharinya sekitar 1,5 liter untuk orang dengan akitifitas yang berat ataupun padat. Kita dituntut untuk memenuhi kebutuhan cairan tersebut supaya kulit tetap sehat.
Tercukupinya kebutuhan cairan pada tubuh membuat kulit wajah menjadi lebih cerah dan berseri sehingga membuat penampilan semakin keren. Dengan demikian jerawat akan menghindar secara perlahan.
2. Malas Membersihkan Wajah
Akitifitas harian yang padat jika tidak dibarengi dengan kebersihan maka bisa berpengaruh terhadap penampilan. Contohnya malas membersihkan wajah. Kegiatan membersihkan wajah tidak membutuhkan effort yang besar, tetapi masih banyak remaja yang malas melakukannya.
Membersihkan wajah disini bisa dengan menggunakan sabun wajah ataupun dengan menggunakan air bersih saja. Pastikan kamu memakai prduk sabun yang memang diperuntukkan bagi wajah, hindari menggunakan sabun badan untuk cuci muka sebab kandungan dalam dua sabun tersebut jauh berbeda.
Bersihkan wajah secara rutin supaya wajah terlihat cerah dan bersih. Misalnya setiap habis keluar rumah mengendarai motor, hendak tidur dimalam hari dan sebagainya.
3. Tidak Menjaga Pola Makan
Tak jarang orang tahu, makan ternyata memiliki andil yang cukup besar untuk kebersihan wajah. Wajah yang cerah dan berseri bisa didapatkan jika kebutuhan nutrisinya terpenuhi.
Memperhatikan pola makan merupakan salah satu cara sederhana yang bisa digunakan untuk membuat wajah menjadi lebih cerah. Selain menjaga pola makan, ada baiknya kamu memperhatikan makanan apa saja yang hendak dimakan.
Usahakan jangan terlalu sering makan makanan yang mengandung cukup banyak minyak, karena dapat membuat wajah menjadi kusam dan terlihat kurang cerah.
Untuk beberapa kasus biasanya juga menghindari makanan tertentu yang bisa menyebabkan alergi seperti kacang-kacangan sampai makanan bersantan.
4. Sering Tidur Malam atau Begadang
Selain menyebabkan wajah kusam dan berjerawat, tidur malam atau begadang juga mempunyai banyak sisi negatif bagi tubuh manusia. Saya sudah membahasnya disini "xxxxxxxxxxxxxxxxxx".
Semakin larut kita tidur artinya semakin sedikit waktu yang kulit kita peroleh untuk beregenerasi. Dengan demikian kulit menjadi kusam dan tampak pucat. Mengubah kebiasaan tidur malam atau begadang memerlukan treatmen khusus supaya bisa berkelanjutan.
5. Memakai Handuk Kotor
Kebiasaan buruk yang tidak disadari berikutnya ialah selalu menggunakan handuk kotor untuk mengelap wajah. Hindari menggunakan handuk badan untuk mengelap wajah karena kulit wajah cenderung lebih sensitif jika dibandingkan dengan kulit tubuh bagian laiannya.
Sediakan handuk khusus untuk mengelap wajah dan cuci handuk tersebut secara rutin untuk menjaga kebersihannya. Jika kamu masih menggunakan handuk badan untuk mengelap muka, maka jangan heran jika wajahmu nampak kusam dan sering jerawatan.